春分の日あたりに ダンナが
「風邪ひいたー」といってゴホゴホしたいたのですが
その夜から私も喉がイガイガし始めました。
朝起きると
のどの痛み（つばが飲めない）
鼻が詰まる
頭が痛い
だるい
体が痛い
という症状が、、、
うつったみたいです。
市販薬は飲みましたが効いつている気がしません。
息苦しく鼻が詰まっているのに鼻水がでません
ズルズルも困りますが出ないのも困ります。
詰まるので「ふ～」「ふ～」するのですが全く改善せず
あんまりやると耳に来そうです。
鼻が詰まると風邪の頭痛の上にさらに頭が重くなります。
肩こりに関節痛、、起き上がれません
昨日も今日もほぼ寝ています。（といいつつブログ更新）
季節の変わり目
桜開花宣言の後に雪、、
とてもおおきな寒暖差です。
体に気をつけましょう
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