連休を利用して姉が帰省していますので私も実家にいます
家の話 親戚の話 子供の話 思い出話 とりとめのない話をしてたのしいです。
外に出て いつもの顔ぶれ以外の人と話すとストレス解消になります。
やっぱり引きこもりはいけません。
感情が随分和らいで
実家でこれでもかと思うほどぐっすりと眠れました。
「せっかく来たんだから」と言いながらちょっといいお店で食事をしました。
実家が空き家で庭周りが荒れてます。
生え放題の草を抜き、おいかぶった木をはらい
ドッサリたまった落ち葉の落ち葉かき、、
自然の中で体を動かすのもいい感じでした。
・外に出る
・体を動かす
・人と話す
・自然と触れ合う
・ちょっと贅沢する
今回のストレス解消です。
夫は家にいましたが 顔を突き合わせる時間が少なくて助かりました。
距離を置くのもいいものです。
少しずつ 修正して 2人の老後を迎えられるよう頑張ります。
しかし、、実家の空き家問題、頭が痛いです。
もうまる5年空き家です。
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