糖質制限

糖質制限解除、失敗したわけではありません目標の3キロ達成したので終了後です。　3キロ減と言ったら「それ水分が出ただけだろう　痩せてないよ」と夫に言われましたもしかしたら正論？でもいいです　「3キロで終わる」と決めていたので。　3キロにひと月...

アマゾンさんを見ていたら高野豆腐が地元のスーパーで買うよりは安そうです登喜和冷凍食品 徳用1/2カット 150g ×5袋　１２０２円くわしくはこちらからどうぞ（アマゾンさんのリンクです）　注文翌日に届きました先日紹介したこちら↓あさひさんよ...

糖質制限ダイエット中の私がよく食べているもの凍り豆腐、高野豆腐、凍み豆腐、、はいほぼ同じものです地方によって呼び名が変わるようです。私の住んでいる地区では高野豆腐と呼んでいました硬いスポンジのようなでカチカチで、水(お湯)に戻すと 水を吸い...