風邪ひき、鼻がつまる、頭が重い、のどが痛い、体が痛い

春分の日あたりに ダンナが

「風邪ひいたー」といってゴホゴホしたいたのですが

その夜から私も喉がイガイガし始めました。

朝起きると

のどの痛み(つばが飲めない)

鼻が詰まる

頭が痛い

だるい

体が痛い

という症状が、、、

うつったみたいです。

市販薬は飲みましたが効いつている気がしません。

 

息苦しく鼻が詰まっているのに鼻水がでません

ズルズルも困りますが出ないのも困ります。

詰まるので「ふ~」「ふ~」するのですが全く改善せず

あんまりやると耳に来そうです。

鼻が詰まると風邪の頭痛の上にさらに頭が重くなります。

 

肩こりに関節痛、、起き上がれません

昨日も今日もほぼ寝ています。(といいつつブログ更新)

 

季節の変わり目

桜開花宣言の後に雪、、

とてもおおきな寒暖差です。

体に気をつけましょう

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