退職前日々雑記 糖質制限4か月で12キロダイエット、最終的に15キロ、でも
先日ダイエットのために肉を5㎏買いこんだとかきましたこちら実は糖質制限ダイエットは1年半前からしています過去のことですが、、昨年の3月からダイエットをはじめました5月までの3か月で10㎏ほど体重を落としました糖質制限、、。と ウォーキングで...
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