にほんブログ村続けて 帰省の話ですが、、
全体的に「年を取って疲れるなあ」と感じる中で特に思ったのは胃腸、消化関係の鈍化、高齢化です
2週間の間、
いつもより多くなる食事作り→まあ頑張れます
いつもより多くなる洗濯物→うん 頑張ります
テレビのチャンネル→大丈夫 譲ります
生活リズム→口は出さないし なるべく合わせます
でも、どうもならなかった食物消化
最初の2、3日なら何とか、しかし 2週間は長いです
いつもより多い品数(頑張って作る)、いつもより高級&ハイカロリー(食べさせたくて買う)、いつもより多い外食(数えたら2週間で7回)、あいだに間食(おみやげ、ケーキ、ポテチ、スイカ、ブドウ、ナシ、メロン)、、
2週間で7回外食、2日に1回です
それも いつも食べるよりちょっと豪勢な焼肉とかお寿司とか 中華料理とか、量も定食で1人前ではなく食べ放題とか
全然消化が追いつかない感じでした
自分の意思や頑張りではどうにもならない内臓系、年齢的に無理でした
これだけの間子供と同居(帰省)というのも久しぶりで、子供が家を出ていって10年以上経ちました、着実に老いています
帰省疲れも落ち着いた今、食べたいものは今のうちに食べておこうと思っています
これから美味しく食べる時間はどんどん減っていくはずです
今はまだ普通くらいには食べ物が食べれます
ただ「高血圧」「太め」なので体と相談しながらです
